63年属兔60岁三大坎坷：属兔事业转型建议
最近总有人问我63年属兔60岁三大坎到底怎么回事，今天咱们就掰开了揉碎了聊。其实这说法主要来自民间对生肖运势的观察，大多数情况集中在健康波动、家庭关系调整、事业转型压力这三个方面。
属兔60岁要点导读：
先说这三大坎
去年有位属兔的读者给我留言，说他刚办完退休就查出高血压。这其实挺典型的，六十岁左右身体机能下降是自然规律，但很多人总觉得自己还年轻。
再说家庭关系，子女成家后突然空巢的情况很常见。有次看到留言说老伴退休后天天在家转悠，两人大眼瞪小眼反而容易拌嘴。
事业转型这事容易被忽略，特别是原本在管理岗的人。突然闲下来容易心里发慌，有老哥跟我说他退休三个月胖了二十斤，后来跑去社区当志愿者才缓过来。
藏在日常的健康提醒
早上起床别猛起，这个我深有体会。有回赶着接孙子，眼前一黑差点栽倒，现在都养成赖床三分钟的习惯。
- 体检别只查三高，骨密度和眼底检查很重要
- 补钙别光喝牛奶，晒太阳比吃保健品管用
- 膝盖疼别硬扛，换双软底鞋比贴膏药实在
有个细节很多人不注意——睡眠质量比时长更重要。半夜总醒的话，试试睡前泡脚时在水里撒把粗盐。
空巢不空心
孩子搬出去住头三个月最难熬，有位大姐跟我说她把女儿房间改成书房后，反而找到了写毛笔字的乐趣。
“以前总盯着孩子微信步数，现在我自己每天走八千步”
夫妻相处也有门道，可以试试：1. 每周固定两天各做各的饭2. 培养个共同爱好，比如养多肉3. 把唠叨换成写便签贴冰箱上
退休不是终点站
见过最绝的是位老会计，退休后帮街坊邻居理账，现在带出十几个徒弟。关键要找到“被需要”的感觉。
如果实在不知道干啥：- 社区图书馆管理员- 公园义务指路员- 菜场公平秤监督员这些既不累又能接触人
千万别信那些要交钱的老年大学，很多社区都有免费课程，先试听再报名。
过来人的血泪经验
最重要是别跟同龄人比，有人带孙子其乐融融，有人周游列国潇洒快活，适合自己的才是最好的。
存款别都给孩子，留点应急钱心里踏实。见过把养老钱全给儿子买房的，结果自己生病时为难。
最后说句掏心窝的：六十岁是人生下半场的开始，前半生为别人活，后半生该为自己打算了。
上面这些就是关于63年属兔60岁三大坎坷的观察，特别是健康注意和家庭关系调整方面。其实不管什么生肖，到这个年纪都会遇到类似问题，提前准备心里不慌。要是觉得有用，不妨转给身边属兔的朋友看看。
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